Adakah anda mempunyai cinta atau ketagihan? Ujian mudah daripada ahli psikologi Labkovsky

Adakah anda mempunyai cinta atau ketagihan? Ujian mudah daripada ahli psikologi Labkovsky

Memahami perasaan anda dan melihatnya dari luar boleh menjadi sangat sukar. Tetapi tanpa kerja ini anda tidak boleh membina hubungan yang bahagia.

26 Januari 202410

Cinta adalah Perkara yang Indah. Ia menggembirakan seseorang, memberinya inspirasi kepada pencapaian baharu dan mengubah hidupnya secara radikal. Tetapi ketagihan cinta adalah perkara yang merosakkan. Nampaknya perasaan cerah mula membuat anda gila. Malah kesihatan anda boleh mula menderita akibat tekanan yang melangit.

Malangnya, ia jauh Orang tidak selalu membezakan antara cinta dan pergantungan. Kerana filem dan buku, ramai orang berfikir bahawa hubungan adalah membosankan tanpa ghairah dan skandal yang sengit. Oleh itu, mereka hidup dalam kesatuan toksik selama bertahun-tahun, menderita, dan pada masa yang sama percaya bahawa ini adalah perkara biasa.

Tetapi bagaimana anda tahu jika anda benar-benar mencintai seseorang atau anda hanya mangsa ketagihan? Kepada soalan ini dalam beliau saluran telegram menjawab ahli psikologi Mikhail Labkovsky.

Seperti yang dinyatakan oleh pakar, empat soalan mudah akan membantu anda memahami perasaan anda sendiri.

  • Apa yang paling kerap anda alami dalam perhubungan anda? emosi positif atau negatif? Cuba fahami: adakah anda mengalami kedamaian, kebahagiaan dan kepuasan? Atau adakah anda menangis di bantal anda setiap malam kerana putus asa?

  • Berapa banyak tenaga yang anda habiskan untuk pasangan anda setiap hari?? Berapa kerap anda berfikir tentang dia? Adakah memikirkan tentang kekasih anda bertukar menjadi “gula-gula getah mental” yang tidak berkesudahan apabila anda mencerna setiap frasa dan setiap minit tarikh itu?

  • Adakah anda perlu bersaing untuk mendapatkan perhatian pasangan anda?, menang cinta dia? Berapa banyak usaha yang anda perlu keluarkan untuk mendapatkan dia memberi anda masa dan perhatian? Adakah pelaburan ini setara atau adakah anda seorang sahaja yang mencuba?

  • Berapa kerap anda perlu membuat alasan untuk seseorang? Adakah anda memikirkan sebab mengapa dia memperlakukan anda dengan kasar?

Labkovsky memberi amaran: anda perlu menjawab soalan dengan jujur, walaupun jiwa anda mungkin mula sangat menentang. Peraturan utama: dalam hubungan yang sihat, anda dan pasangan anda melakukan usaha yang sama dan bergerak ke arah satu sama lain pada kelajuan yang sama. Jika ini tidak berlaku, kemungkinan besar anda sedang berhadapan dengan ketagihan.

By the way

Terdapat tempoh krisis dalam kehidupan keluarga setiap pasangan. Jika kadangkala anda tidak menemui bahasa yang sama dan bergaduh, ini adalah perkara biasa dan tidak bermakna hubungan anda akan musnah. Walau bagaimanapun, terdapat tanda-tanda lain yang jelas bahawa perkahwinan anda berantakan. Walau bagaimanapun, walaupun anda perhatikan mereka, semuanya tidak hilang. Anda boleh membaca lebih lanjut mengenai ini di SINI.

Ia berlaku bahawa hubungan hampir mustahil untuk disimpan dan pilihan terbaik adalah untuk berpisah. Apakah tanda-tanda pasangan anda akan ditakdirkan? Anda boleh mengetahui lebih lanjut mengenai perkara ini DI SINI.

Tetapi bagaimana jika anda berada dalam hubungan yang kesat dan cuba mencari jalan keluar daripadanya? Ketahui cara menghadapi penderaan emosi dan mengawal semula hidup anda di SINI.